Вот-вот наступит Новый год. Все наши мысли и стремления уже обращены к нему. Но давайте, совсем ненадолго, обратимся к году уходящему, посмотрим на него внимательно и с благодарностью. Подведем итоги. Сожжем ненужные мосты и наведем новые.
Не будем дожидаться 31 декабря, когда по традиции, сидя за столом, поедая холодные закуски, мы провожаем старый год, торопясь и особенно не вдумываясь в смысл происходящего. Давайте, вместо старого и уже потерявшего свой глубокий смысл ритуала, сделаем это иначе, более осознанно и, желательно, с ручкой и бумагой в руках.
Зачем, спросите вы? Да, затем, что правильно проводив старый год, вы правильней встретите новый.
Проделав такую работу, вы наглядно увидите направление дальнейшего движения.
Итак, запишите на одном листе бумаги все ваши достижения за уходящий год. Не стесняйтесь, но и будьте честны сами с собой. Не оценивайте, не критикуйте. Просто, отметьте свои достижения. Поздравьте себя с ними. Потом запишите те качества характера, которые вам помогли достичь наилучших результатов. Какие важные уроки вы извлекли? Какой полезный опыт появился у вас? В чем выросли? Какие части вашей жизни, вашего «я» получили наибольшее развитие? Вспомните все, признайте, примите и поблагодарите самих себя и тех, кто участвовал в вашей жизни, работе, испытаниях и уроках.
Посмотрите внимательно на то, что у вас не получилось, на то, что вам пока не удалось. Какие качества вашего характера вам помешали? Какие повторяющиеся ситуации вы пока не смогли преодолеть? Не ругайте себя и не отчаивайтесь! А подумайте, как эти минусы вы можете переплавить в плюсы. Какие страхи вы можете распознать и преодолеть? Помните, что любой недостаток – скрытое достоинство, что ваши слабые стороны – это хранилище ваших потенциальных возможностей и источник побед над собой и движения вперед.
Проделав такую работу, вы наглядно увидите направление дальнейшего движения и сможете соотнести это со своими последующими целями, определить и назвать их. Сохраните эти записи, возвращайтесь к ним по мере необходимости и обязательно загляните в них в конце следующего года, чтобы увидеть путь, который вы проделали.
Помните, что в этой работе вам всегда может помочь коуч.
Интересного и познавательного прощания со старым годом!
Пусть новый год поможет решить новые задачи и сделать вашу жизнь полнее, интереснее, изобильнее и радостней!
С наступающим новым годом!
Ваш коуч счастливых перемен
Ирина Фьелльнер Патлах
Другие статьи по теме:
Спасибо за Пожелания!
Процветания и Богатства этому Блогу!
Новый 2014 Год!